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女生练体育对身体有危害吗

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女生练体育的危害

体育锻炼对女生的身体和心理健康有着极其重要的作用，但是如果不正确地进行体育锻炼，也可能会带来一些危害。以下是一些女生练体育可能面临的危害：1.过度训练导致身体损伤过度训练是指训练量过大、强度过高、频率过密，超出了身体的承受范围。长期过度训练可能导致肌肉拉伤...

[556] 女生练体育的危害是什么女生练体育对身体有危害吗女孩子练体育好不好

2024 / 04 / 16 8:31

Wudiyezi

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